能够成为你的困难的事，一定是没有人能帮你的
当困难来临，让自己简单下来，才能更好地处理
　　早上刚上班，同事带来消息，说同行业又有一个患抑郁症了，而且是一个平时看起来比较听话、工作很认真的那种人，没想到抑郁了。这段时间，仿佛这种现象多了起来，而且大多都是在办公室工作的人。这种别人看起来很清闲的部门，却成了抑郁症的灾区一样。
　　这不禁让我想起以前在报社的时候发生的一件事，有个同事，刚过四十，家庭也很和睦，经济宽裕，在报社也算报二代，算是有一些背景的人，所以工作也就是应付着完成任务就好了，平日里在外面还有一些私事运营着。在日常交往中，感觉他是一个比较豪气的人，和同事关系也处的比较好。但是有一天中午，跳楼了，才知道他是抑郁症患者。
　　这件事引起的震动是非常大的，很多人不解，说我们报社这样好的条件，怎么可能会患抑郁症呢？我们这些奋斗在一线的更不解，说压力，我们比他大了不知道多少倍。但是这就是现实。后来，报社曾请过心理学专家给大家讲课，专家也对抑郁症的一些问题和大家进行了交流。其实，专家的观点和大家都能想到的是一致的，人就是活得一种内心。
　　有人说“心若简单，世间纷扰皆成空”，其实我们很多时候，都是自己把自己逼疯了。有一次听一个朋友说，有一次，上级要一份材料，要得很突然，临下班发通知，次日一早要，而且是一个超大的材料。他们不得不加班赶材料，而加班几个小时还没有眉目，一个小姑娘就一边做一边哭。他没有办法，就让小姑娘歇歇，他说：“哭也没有，细心做，争取一次过。”
　　哭也没用这是很多人会遇到的窘迫时刻，有很多时候，“叫天天不应，叫地地不灵”的感觉会出现，困难来临，是躲不过的，只能平静地面对，因为能够成为你的困难的，一定是没有人能帮你的，你只能硬着头皮往上顶，而这个时候，放下杂念，让自己简单下来，平静下来，对处理困难更有好处，也才能锻炼出良好的心态。
　　肃竹2020.1.10.10：08于汉中（原创作品，严禁侵权）
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